Prova para um amor

Quando o amor é posto à prova ele tem a chance de mostrar-se verdadeiro, inteiro...
Tem a chance de mostrar, que não passa de meras palavras ditas em momentos de emoção...
Tem a chance de sobreviver aos trancos e barrancos...
Tem a chance de seguir em frente, cada vez mais forte e imponente...
Tem a chance de inspirar tanta gente...
Tem a chance de retribuir fidelidade, amizade, cumplicidade...
Tem a chance de viver para sempre, mesmo que um dia se torne solitário, apesar da idade...
Tem a chance de perdoar, doar...
Tem a chance de ser generoso, de não pensar só em si...
Tem a chance de proteger sua razão de ser...
Tem a chance de não maltratar o ser amado, de não o ver chorar...
Tem a chance de vencer a morte, mesmo que ninguém se importe...
Tem a chance de simplesmente amar...

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Ano Novo, coração novo...

Depois de tantas e tantas conversas com amigas sobre questões afetivas, resolvi registar o que penso sobre esse assunto. De tantas furadas que entrei e saí, graças a Deus, literalmente, tenho a obrigação de ter aprendido algumas lições, aplicá-las e porque não as dividir também? Embora deixe claro que cada pessoa é única. Que deva ter suas próprias experiências e também quebrar a cara quantas vezes se fizerem necessárias a seu crescimento pessoal e amadurecimento.
Uma amiga queridíssima me disse esses dias, que chegou a conclusão de que deveria repaginar todos os seus conceitos. Não repetir os mesmos caminhos para chegar a lugares diferentes... porque depois de tantos enganos acabou descobrindo que caminhos iguais, levam a lugares iguais aos anteriores... Isso é crescimento. Concordei na hora. Me vi diante de uma sabedoria que só vem com a dor em busca da tal sonhada felicidade amorosa. Quem de nós não deseja um amor verdadeiro, real, leal, que não seja traiçoeiro, mentiroso, enganador e etc...? Pois é!
Mas se queremos mesmo que tudo dê certo, antes de nos pré-dispôr a amar uma outra pessoa, devemos nos amar primeiro, nos apaixonar por nós mesmos, gostar de nossa própria companhia, também achar um barato a solidão. Na solidão descobrimos se somos ou não boas companhias. Pois se você não aguenta ficar sozinho consigo mesma(o), quem aguentará?!

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Na rota das borboletas

Um dia uma borboleta sai do casulo e voa para o mundo. Uma flor recebe sua visita. Ela é bem colorida. Deixa aquela flor exuberante ainda mais enfeitada, alegre, viva e voa. Vai visitar outras flores. Umas mais bonitas, outras menos. Mas visita a cada uma com o mesmo carinho e delicadeza. Entre as da mesma espécie carrega o pólen e gera novas flores, para no amanhã voltar a posar. Ela faz um constante intercâmbio. Não se importa com o local onde a flor tenha nascido:  se à beira de uma vala ou no jardim de um luxuoso palácio. Ela só vê a beleza da flor e mais nada. Não julga. Só quer estar junto.
E um dia  essa borboleta encontra outras borboletas num jardim mágico, florido, cores magnificas, asas multicores. Ela encontra sua metade, cumpre sua função, poe ovos que irão crescer, virar larvas... as peludas lagartas... que também causarão danos, comerão as folhas e estragarão aquela planta de que tanto gostamos.

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Ame-se antes de amar os outros

Quando me amei de verdade
Kim McMillen & Alison McMillen

"Quando me amei de verdade
pude compreender
que em qualquer circunstância,
eu estava no lugar certo, na hora certa.
Então pude relaxar.

Quando me amei de verdade
pude perceber que o sofrimento
emocional é um sinal de que estou indo
contra a minha verdade.

Quando me amei de verdade
parei de desejar que a minha vida
fosse diferente e comecei a ver
que tudo o que acontece contribui
para o meu crescimento.

Quando me amei de verdade
comecei a perceber como
é ofensivo tentar forçar
alguma coisa ou alguém
que ainda não está preparado.
- inclusive eu mesma.

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Emagreça Comendo

Brasil cria método pioneiro no mundo
Por Eli Halfoun

Não é mais preciso submeter-se a qualquer sacrifício para emagrecer. Ficou para trás aquela verdade de que é preciso fechar a boca. Pelo contrário: a nova regra é aprender a abrir a boca e alimentar-se com prazer aumentando o paladar e diminuindo a fome. Comer bem e sem exageros é apenas uma questão de aprendizado. Foi partindo desse princípio e baseado em seus mais de 25 anos de odontologia e de um aprofundado estudo da boca que o professor Ariel Apelbaum criou o programa Victória, que é o primeiro Centro de Treinamento da Boca do mundo.

O aprendizado que será utilizado por toda a vida também não exige qualquer sacrifício: é feito em 12 etapas de aulas práticas acompanhadas por um “personal trainer” da boca (nutricionista, fonoaudiólogo e dentista) que orientará a mastigar de forma correta e ideal, ou seja, de uma maneira que aumente o paladar e faça finalmente descobrir o prazer de cada alimento. Com o método o alimento permanece mais tempo (o tempo ideal) na boca evitando que se de uma garfada atrás da outra sem sentir o verdadeiro sabor do que se está ingerindo.

O método desenvolvido prelo professor Ariel Apelbaum permite também o fim do indesejável efeito sanfona que costuma desanimar todos os que se submetem as rigorosas (nem sempre eficientes) dietas. O programa Victória, considerado o mais eficaz “personal trainer” da boca sugere em princípio uma mudança de hábitos na alimentação. Tudo isso de forma prática e saborosa porque a comida é tratada de forma consciente aprendendo a fazer década refeição mais do que uma necessidade um grande prazer para o paladar e para o corpo.

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